30 Agosto 2017

Meditazione Cesena

Meditazione Cesena

Meditazione Cesena Mantra Om nasce come punto d’incontro per sperimentare gli effetti benefici della Meditazione con la pratica di gruppo e individuale. Il progetto mette le sue prime radici nel 2010 a Cesena (FC) all’interno dello storico Centro di Ricerca Ky ad opera dell’insegnante Daniele Boscherini. Gli incontri  di Meditazione con Mantra Om Meditazione Cesena sono a cadenza settimanale o mensile e preparati in base all’esperienza del gruppo. Si utilizzano tecniche di consapevolezza e tecniche di riequilibrio e riallineamento dei principali punti energetici del corpo per esperire lo stato di presenza. Nello specifico: il respiro, il suono, i mantra, la visualizzazione, la concentrazione, i vocalizzi, il silenzio e l’utilizzo di frequenze specifiche basate sulle tecniche di Nada Yoga con l’utilizzo si strumenti armonici selezionati come campane tibetane, campane di cristallo, hang, shruti box e Armonium.

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Meditare porta alla scoperta di Sé, portandoti in quella tranquillità che permette di vivere in modo più sereno e presente nonostante l’immensa quantità di informazioni, sensazioni, impressioni visive, emozioni e pensieri che riceviamo oggigiorno. Daniele Boscherini

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